「もう、不倫をやめたい！既婚者の彼ともう会わないって決めた！もう会うのやめよう。」
不倫をしていても辛いことばっかだし、先の見えない不倫をやめたいと思っている女性は少なくなりません。
でも、そう思いながらも彼から連絡があれば、嬉しくて喜んでいる自分がいませんか。
不倫をやめたいけど、やめられない。
既婚者の彼に、もう会うのをやめようと言おうと思っても、会って顔を見ると言えない。
どうしていいのか分からいうちに、時だけが過ぎていきますよね。
でも、その時間もあなたのもの。
先の見えない不倫をやめようと思ったのなら、覚悟を決めて、彼から離れるための努力をしなくてはいけません。
今回は、不倫をやめたいと思っているあなたに、既婚者の彼にもう会うのをやめようと伝える方法、不倫をやめるためにするべきことについて、お話ししていきたいと思います。
既婚者の彼に、もう会わなと心に覚悟を決めたのなら、ぜひ参考にしてみて下さいね。
不倫をやめたい！不倫をやめるためにすべきこと！
不倫をやめたいと思ったら、既婚者の彼ともう会わないことを決めなければなりません。
でも、もう会うのをやめようと思っていても、彼に会ったらやっぱり好きだと思って、気持ちが引き戻されちゃいませんか。
不倫をやめたいと思ったら、大事なのは、彼への依存から抜け出すこと。
彼に依存しているから、彼と離れると自分の全てが否定されるような気持ちになり、離れられなくなってします。
だから、彼以外に目を向けて、彼以外のことに時間を使ってみましょう。
つまりそれは、あなたの時間を大切にするということ。
自分の都合で予定を決め、自分のために仕事を頑張り、自分の好きなことを楽しむ、と意識してみてくださいね。
【※既婚者の彼を本気にさせたい方へ】
→【体験談】既婚者の彼が奥さんとの離婚を決意して私を選んでくれた方法
予定を入れたり、仕事を頑張ったり自分の時間を充実させる
あなたの生活の中心には彼がいませんか？
- 彼の予定にいつも合わせている。
- 彼が会いたいと言えばいつでも会えるようにしている。
- 他の人と約束していたのに、彼から連絡がきたら彼を優先させてしまう。
- 彼がいつ部屋にきても良いように、ご飯を2人分作って待っている。
心の中心に彼がいると、あなたの全ての行動が「自分のやりたいこと」ではなく、「彼のために」となっていまいます。
彼と別れようと思ったのなら、彼のためにではなく、自分を軸にして判断するようにしていきましょう。
そのためには、仕事でも趣味でもいいので、彼以外のことで自分の生活を充実させることをおすすめします。
また、今まで挑戦したことのない新しいことにチャレンジするのもOK！
やってみたかったけど、なかなか一歩を踏み出さなかったものを始めてみてください。
その中で、新しい出会いがあるかもしれませんよ。
そんな風に、自分のために自分の時間を使っていると、それが自分磨きになります。
自分磨きをすることで、外見にも内面にも自信を持つことができ、自分の心の軸ができます。
自信を持てると、心に余裕がでてきます。
そうすれば、自然と彼のことばかり考えなくても日々を過ごせるようになります。
他の男性との出会いを増やしてみる
既婚者の彼と別れるには、新しい独身男性との出会いが一番効果的かもしれませんね。
彼以外の男性との出会いを、積極的に増やしてみてください。
今のあなたには彼しかいないから、彼がよく見えているだけかもしれませんよ。
彼が好きすぎて、今まではそれで良かったのかもしれませんが、そのままでは彼と別れるのは難しいと思います。
だから、視野を広げてみてください。素敵な男性はたくさんいます！
その中には、一緒に未来の話しができる男性との出会いもあるはずです。
いまが辛いのなら、見切りをつける努力が必要。
あなたが幸せになれる選択をしてくださいね。
不倫をやめる期限を決めて徐々に頻度を減らしていく
大好きだった彼と、いきなり会うのをやめるのは、やっぱり辛いですよね。
だから、お別れをする期限を決めてみませんか。
この時までに絶対に別れると決めて、徐々に会う頻度や連絡をとるのを減らしていくのです。
そうすることで、あなたの気持ちを落ち着かせながら、彼と別れることができます。
期限を決めれば、心の準備をすることができますよね。
突然お別れをするよりも、期限に向けて気持ちを整理することで苦しさも半減するかもしれません。
でも、決めた期限は守りましょう。
「やっぱりあともう少しだけ…」と緩めてしまったら、彼とズルズル続いてしまうのは目に見えていますよね。
別れると決めたのなら、強い意思を持って期限を守ってください。
また、徐々に頻度を減らすことで、彼があなたの気持ちを察することもあります。
あなたが離れたがっていることに気づいたのなら、きちんと話し合うチャンスかもしれません。
不倫をやめたい！既婚者の彼にもうやめようと伝える方法！
不倫をやめたいのなら、覚悟を決めて既婚者の彼にもう会わないと伝えなければなりません。
「もう会うのやめよう」の一言なのに、伝えるのは簡単ではありませんよね。
口にしたら終わってしまうから。
彼と過ごした時間が長ければ長いほど、お別れを告げるのは苦しいですが、自分の気持ちを整理して彼に伝えましょう。
それが、あなたが幸せになるために必要な一歩です。
流されてしまいそうならLINEでスパッと
彼に「もう会うのやめよう」というと決めても、顔を見ると流されて決心が揺らいでしまいますよね。
そう思ったら、LINEでお別れをしましょう。
最後はちゃんと顔をみてお別れをしたいと思っても、実際、大好きな彼を目の前にすると言い出せないのは当たり前のこと。
でもそれだと、結局ズルズルと続いてしまうなんてことも少なくありません。
もしあなたが、彼に会った時に別れをいおうと思っていたのに、言えなかったことがあったのなら、会わないで別れることを選んだ方がよさそうです。
でも、LINEだからといって、冷たい別れになるわけではありませんよ。
あなたの気持ちをちゃんとLINEにのせて送ればいいいんです。
「もう会うのをやめる。今までありがとう。」という言葉と一緒に、これまでの感謝や、彼に出会えて良かったことを伝えてあげてください。
ただし、長文にならないように！
伝えたいことはたくさんあると思いますが、シンプルに本気の言葉であなたの気持ちを伝えてくださいね。
その返信に彼が会って話そうと言ってきても、それには応えない方がいいですよ。
会うと決心が揺らぎますから。
期限を決めて彼を待って見て、期限を過ぎたら問答無用で別れる
この期限は、彼に離婚を決心してもらう期限です。
思い切って彼に、「離婚しないなら別れよう」と伝えてみてください。
もちろん離婚は簡単にできるものではないので、彼に離婚をするのか、あなたを選ぶのかを決めてもらう期限を決めるのです。
または、彼に離婚するための行動をとって欲しいと伝えましょう。
例えば、「いついつまでの奥さんに、離婚することを伝えて欲しい」など。
それを伝えるときは、あなたも本気で伝えるといいですよ。
あなたの本気が伝われば、彼もそれを受けて危機感を感じてくれるはず。
そして、その期限が過ぎても彼が行動しなかったり、約束を守ってくれなかったりしたら、あなたも決心できるのでは？
これが別れ時なんだと思えるはず。
あなたの本気の気持ちに応えられないのなら、今が潮時です
【※奥さんと離婚してもらうには？】
→どうすれば彼と一緒になれる？既婚者の彼を本気にさせるためにやった3つのこと
最後に直接会って別れを告げる
できることなら、会ってお別れ伝えたいですよね。
そうしないと、あなたの気持ちも宙ぶらりんになってしまいますから。
ただ、会っても流されないよう、やっぱり別れるのをやめると気持ちが揺るがないよう、覚悟を決めましょう。
自分の中でしっかりと「これで最後にする！」と決めて下さい。
できれば彼に別れを告げて去ったあと、LINEをブロックしてり、着信拒否をしたりすることをおすすめします。
自分の気持ちにケリをつけるためには。
会って別れを告げる時、できることなら直接彼に感謝の言葉を伝えるといいですよ。
「今までありがとう。」
「あなたに会えて良かった。」
そんなことを言われて嬉しくない男性はいません。
何より、あなたが自分の気持ちにケリをつけて、これから前を向くことができます。
別れた後が大事！仕事に集中したり、趣味、出会いと行動しよう
既婚者の彼と別れた後、あなたはしばらくは苦しいし切なくなる毎日だと思います。
でも、そんな落ち込んむ日々は数日で終わらせましょう！
別れた後は、とにかく自分の時間を大切にすることを意識してみてください。
あなたを取り巻く環境を充実させるのです。
既婚者の彼と過ごしていた時は、悩んでばかりで気分も晴れないことが多かったかと思います。
でも、もう不倫で悩む必要はないんですから。
- 仕事に今まで以上に集中することもできる。
- 好きなことに好きなだけ時間を費やすこともできる。
- 新しいことにチャレンジすることもできる。
- 自分磨きをして、魅力的な女性へと成長することができる。
彼と別れて自分の時間を取り戻したあなたには、新しい男性との出会いが待っていますよ。
大丈夫！
絶対に、あなたを1番に大切にしてくれて、幸せにしてくれる人がいますから。
まとめ
不倫をやめたいと思っても、簡単なことではありませんよね。頭では分かっていても、気持ちがついていかないもの。
きっと、彼があなたの心の真ん中にいるのではないでしょうか。
不倫をやめたいのなら、彼に依存していることを自覚することからです。
もしかしたらあなたが思っている以上に、彼に執着しているのかもしれませんよ。
「彼がいないと私はダメ」と思い込んでいるのかも。
そんなことはありません。彼がいなくてもあなたは大丈夫です。
彼に依存していることを自覚できたら、次は自分で自分の時間を大切にすることを始めてみてください。
自分がどんな幸せを望んでいるのか、もう一度じっくり考えてみてくださいね。
あなたが悩んで出した答えなら、きっとあなたを幸せにしてくれますよ。
応援してます！頑張れ―！
また、こちらの記事では、既婚者の彼を本気にさせて離婚にいたるまで行ったことをすべてお話しています。
奥さんがいる男性を好きになり、どれだけ好きでも報われない気持ちに何度も打ちのめされました。
もう無理だと諦めかけたところから、どうやって既婚者の彼の気持ちを本気にさせることができたのか。
既婚男性を本気で好きになってしまい、彼以外考えられないという方は、ぜひ読んでみてください！
→ 既婚者の彼が奥さんとの離婚を決意して私を選んでくれた体験談はこちら
【↓人気ブログランキング参加中！クリックで応援をお願いいたします！】
