「彼氏のこと好きだけど、付き合ってるのが辛い」
「好きだけどしんどいなら別れるべきなのかな」
彼氏のことを好きだけど、一緒にいると辛いと思うと別れた方がいいのかなと思ってしまいますよね。
「好きだけど別れたい」と思うときもあれば、
「好きだから別れちゃダメだよね」と思う時も。
付き合ってても辛い、別れても辛いだろうな、そんな迷いであなたは疲れ果てているのでは？
でも、好きだけどしんどいと思うのは、あなたも自分の気持ちを見失っている可能性があります。
何かをやるとき、何かを判断するときに、全て彼に寄せて考えているのかもしれません。
もしそうなら、辛くて当たり前。
彼氏と会っても話しても、楽しさよりも疲れたと感じるのなら、その状況を変えていきましょう。
今回は、彼氏が好きだけどしんどいなら別れるべきなのかどうか、についてお話ししていきます。
好きだけど辛い彼との対処法も取り上げていきますので、参考にしてみて下さい。
彼氏を好きだけど辛い！しんどい！別れたいと思う原因とは？
彼氏が好きだけど辛いのは、あなたの気持ちが彼にだけ向いているからかもしれません。
何をするにも彼中心になっていませんか？
もしそうなら、自分でも気づかない間に彼に依存していたかも。
彼にだけ向けている気持ちを、まずは自分に向けてみてください。
そうすることで、何か原因がみえてくるはずです。
あなたや彼がどのパターンに当てはまるかを考えながら読んでみてくださいね。
辛いのは彼氏の愛が強すぎて1人の時間が欲しくなったから
彼氏が好きだけど、彼から愛情が強すぎると辛いですよね。
愛されるのは幸せなことですが、その愛情が強すぎると正直息苦しいもの。
彼が四六時中連絡を取りたがったり、あなたの行動を束縛したりされると、疲れてしまいます。
あなたが友達と会う時も彼がついてきた。
家に帰ってからも連絡を求められた。
どこで何をしているのか報告させられる。
すぐに返信をしないと浮気を疑われる。
こんな状態なら息苦しくて、1人の時間は欲しくなるのは当然です。
自分の自由がなくなって窮屈に感じてしまいますから。
その状態が長く続くとしんどいし、疲れたと感じてしまうのです。
さらに、彼の気持ちや今の恋愛で悩んでいる方へ。
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付き合ってても辛い別れても辛いのは気持ちに温度差があるから
付き合ってても辛い、別れても辛いと思うのは彼との間に気持ちの温度差があるから
あなたが彼のことが好き過ぎて、あなた自身がしんどくなってしまっているのかもしれません。
「私はこんなに彼のことが好きなのに、彼からは同じように愛情が感じられない」
そう思うと、不安になりますよね。
彼は自分を好きじゃないのかも、と否定的な気持ちを抱えるのは辛いものです。
これは彼のことが好き過ぎて、彼と自分との間に気持ちの温度差を感じてしまっているから。
彼からの愛情を実感できないと、浮気の心配もしてしまうはず。
彼が私のことを本当に好きなのか聞きたいけど聞けない。
聞いたら嫌われそうで聞けない。
前に聞いた時に彼にめんどくさそうな嫌な顔をされた。
自己嫌悪の連続は辛いですから。
あなたは、自分で自分を追い込んでしまったのかも。
どんどん不安を抱え込んでいるうちに、彼氏を好きだけど辛くしんどくなってしまったんですね。
好きだけど彼との価値観の違いを感じてしまうから
彼と付き合っていく中で、価値観の違いを感じてしまう場合も。
具体的には、
食の好み、お酒が好きかどうか、趣味、インドア派かアウトドア派かなど。
日常の細かい部分から、結婚観や子供のことなど将来的な部分まで。
一度「この人とは価値観が合わない」と感じると、今まで気にならなかった細かい部分まで気になってしまうもの。
「そういえばここも合わない」
「またここも合わない」
というように、合わない部分ばかりが目についてしまいがち。
気付けばマイナスな部分ばかり、気になってしまうのです。
何より、一緒にいても楽しくないはず。
お互いの意見が対立したときに、無理してどちらかが合わせたりすると、何か違うんじゃないかと思ってしまいますよね。
一緒にいることが次第に疲れてしまうはず。
彼氏が将来を考えてくれなくて好きだけど一緒にいてもしんどい
あなたは彼のことが好きで、将来のことを考えているけど、彼は考えてくれている様子がない場合。
結婚のことを女性から切り出すのは気を遣いますよね。
彼に考えて欲しいから、話題を振ってみようかな、でもプレッシャーに感じたら嫌だなとか考えてしまうものです。
女性は出産もあることで、結婚にシビアになります。
何歳までに結婚したいなど具体的に考える人が多いですよね。
でも、男性はなかなかそこまで考えている人は少ないですから。
あなたばかり将来のことを考えていると、不公平だと思えてくることもあるはず。
自分ばかりモヤモヤしたり、彼のプレッシャーを考えて気を遣ったり。
彼と一緒にいたいから私はこんなに考えているのに、とイライラしてしまうこともあうのではないですか。
将来のことを考えない彼には、もう見切りをつけた方がいいのかもしれませんね。
女性は恋愛に未来を求めます。
彼が好きだけど、一緒にいるのが辛いと未来は楽しく感じませんよね。
関連記事：彼氏の気持ちがわからない時はもう別れた方がいい？今すべきことは？
彼氏が好きだけど別れた方がいい？別ても辛い時の対処法
彼のことは好きだけど、もうしんどくなっちゃったとき、自分のために別れた方がいいのかなと考えますよね。
そんな時、まずはこの対処法を試してみてください。
【好きだけど別れたい】彼の束縛が辛いことを明るく伝えてみる
彼の愛情が強すぎて束縛が辛い場合は、彼にその気持ちを伝えてみましょう。
彼はあなたのことが好きで束縛をしているはず。
だから、あなたがそれで辛い思いをしていると分かったら、これからの付き合い方を変えてくれるかもしれませんよね。
「別れた方がいいのかも」
そうあなたが悩んでいることを知ったら、彼の行動も変わる可能性があります。
もしかしたら彼は、あなたを束縛しているつもりはなかったのかも。
それが当たり前なんだと思っている可能性もあります。
だとしたら、あなたの気持ちを伝えることは、2人にとって必要なこと。
ただ、伝える時は明るく伝えましょう。
重たい雰囲気で伝えると彼も驚いて、お互い感情的になってしまう可能性が高いです。
だから明るく前向きな感じで、否定的にならないように伝えてみましょう。
彼があなたの話をちゃんと聞いてくれるようであればOK。
素直に気持ちを打ち明けてみてください。
もし彼が強く怒ったり、あなたにひどい言葉を浴びせるようなら、信用できる友人に相談してみても良いでしょう。
好きで付き合った彼氏でも、愛情表現の仕方が違っていたら別れに繋がることはあります。
幸せを感じないのに付き合っていくのは、良い恋愛ではありませんから。
【好きだけど別れたい】1人の時間を充実させて疲れた心を癒す
あなたが彼を好きすぎてしんどい場合は、一旦彼のことを考えない時間を作ることが大切です。
好きすぎて考えすぎてしまうから、しんどくなるんですよね。
そんな時は、自分のことを考える時間を積極的に作りましょう。
自分の好きなことを思いっきりするだけでも、気持ちが変わりますよ。
彼を好きだけど別れたいと思うのは、心が不安定になっているから。
なので、自分の時間を充実させて、あなたの心を安心させてあげてください。
別れを考えるのは、その後でも遅くありません。
彼に関わらない時間を作れば、あなたは心に余裕ができます。
好きなことが分からなかったら、自分磨きに励んでみてください。
メイクやダイエット、ファッションなど外見を磨くこと、
内面を磨くために新しいことにチャレンジしたり、自分の時間を充実させることも大事。
そうやってあなたが魅力的になっていくことを、彼はきっと気づいてくれるはず。
男性は付き合っている彼女が魅力的になると、手放したくないと思うものです。
彼からの愛情を感じることができるかもしれませんよ。
もし今まで、彼といつでも会えるようにと予定を空けていたなら、それはもうやめましょう。
自分のためにあなたの時間を楽しんでくださいね。
【※彼をもっと本気にさせたい方へ】
→彼が急に冷たい態度を取るのはどうして？冷めた彼を振り向かせるために行った3つのこと
【好きだけど別れたい】価値観の違いがしんどいことを正直に話す
価値観の違いで悩んでいる場合は、どちらかが我慢するのではなく話し合って決めることが大事。
彼ばかりが合わせてくれている、あなたばかり合わせているという状態はよくありません。
まずお互いの価値観を理解することを努力してみましょう。
でも、価値観が100%一致することなんて絶対にありえませんから。
少し肩の力を抜くぐらいがちょうどいいかもしれませんね。
実際、うまくいっているカップルはお互いの価値観を理解しています。
その上で、バランスよく譲り合っているもの。
だから、彼の価値観を理解し、あなたの価値観も彼に理解してもらった上で、お互いに譲れる部分は譲っていくといいですよね。
また、将来への不満は、あなたが考えていることを彼が知らないとした、彼の行動は変わることはないと思ったほうがいいですよ。
女性のあなたと同じようには無理だと思った方がいいですよ。
もちろん、彼がなんとなく察してくれて、将来の話を切り出してくれたら、めちゃくちゃ嬉しですけどね。
だから、まずは話し合った方がいい。
その方があなたは楽になりますから。
話し合いの中で彼が曖昧にごまかしたりする場合は、あなたの気持ちを優しく伝えてみてください。
彼が将来のことを考えていない気がして不安なこと。
自分は彼と結婚できたらいいなと思っていること。
彼があなたと結婚したいと思っているかどうか。
彼があなたとの将来をどう思っているのかを知るだけで、あなたは安心できるはずですよ。
→彼氏と別れたいけど別れる理由がない！なんとなく別れたい時はどう切り出すべき？
好きだけどやっぱりしんどい！それなら別れる決断を
彼のことを好きだけど、やっぱりしんどい！という場合は、一度距離を置いてみるのもいいでしょう。
お互いに連絡を取らない、会わない期間をつくってみる。
そう、彼と話し合ってみてください。
ただ、好きだからこそ今の関係を良くしたということ、そのために必要なことだということも伝えてあげてくださいね。
距離を置く事で、今までの不安から解放されます。
気持ちも楽になり自由になります。
彼以外のことで心を満たすようになって、心から何かを楽しめます。
それによって、このまま別れた方がいいのかも、と思うかもしれません。
でも、もしかしたらやっぱり彼が好きで一緒にいたいと思うのかも。
それを今は考えなくてもいいこと。
ただあなたは、自分の時間を自分のために使うことを楽しみましょう。
誰も悪くなんかありませんからね。
まとめ
好きで付き合っているのに一緒にいるのがしんどいのは、彼に気持ちが依存してしまっているから。
あなたの意思よりも、彼の気持ちで判断をしてしまっているのかも。
そんなの息苦しいのは当然です。
でも好きな気持ちがあるのは、大切なことですよね。
そこまで誰かを好きになれることは、素敵なことだから。
だからこそ、彼との関係をよりよくするために、行動を起こしましょう。
ふさぎ込んで何もしないより、ぶつかっていった方が何倍も気が晴れますよ。
彼が好きなのか、別れたくないのか、この先どうすればいいのか。
どんな選択をしたとしても、あなたが一生懸命に向かったのなら、後悔はしませんよね。
大丈夫！
きっと全てがいい方向に進んでいきますよ。
さらに、彼の気持ちや今の恋愛で悩んでいる方へ。
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